The law of attraction

Lieve lezers,

Vandaag ga ik het hebben over de wet van de aantrekkingskracht. Voor velen zal dit wel bekend zijn maar voor velen ook niet. Deze wet houdt in dat wij aantrekken waar wij ons op focussen. Kortom betekent het dat wanneer je bent gefocust op het negatieve, jij in een negatieve sleur zult belanden. Wanneer jij je richt op het positieve, het eerder positief zal uitpakken.

En nu zullen velen mensen denken, tiens, waarom? Als ik zo positief ben? Waarom overkomen mij dan slechte dingen?

Awel, dit komt in mijn ogen door de manier van denken. Wanneer mij iets slecht overkomt, ga ik niet zeggen dat ik met de grootste lach rond loop. Nee, ik zie er ook van af. Maar als iets niet meteen gaat zoals ik wil zal ik mezelf niet als slachtoffer zien. Ik probeer er positief bij stil te staan en ik zie het als een les of een test om er beter uit te komen. Het heeft in mijn ogen geen zin om bij de pakken te blijven zitten, als ik het continue vanuit een negatieve invalshoek ga bekijken en dat ik een gebeurtenis intern, naar mezelf ga richten denk ik dat ik een mislukkeling ben waardoor ik mij ga focussen op de negatieve aspecten en mij uiteindelijk met de hieraan gekoppelde negatieve aspecten ga veralgemenen. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht.

Ik sta heel zeker achter deze 'wet van de aantrekkingskracht' omdat ik zeker ben van wat mij ook mag overkomen, mijn manier van denken bepaalt hoe ik met alles omga en dat sluit hier weer bij aan. We hebben meer in de hand dan wij zelf denken, we zouden gewoon iets meer aandacht moeten hebben voor onze manier van denken. Maar anderzijds ben ik er ook van bewust dat het moeilijk is voor veel mensen om op zo een manier te denken.

Enkele dingen die mezelf helpen met betrekking tot de wet van de aantrekkingskracht:

1. Ik probeer de humor van de situatie te zien. Als ik om mezelf kan lachen dan voel ik mij veel beter. Ik ben zelf iemand die vaak sarcastisch uit de hoek kan komen en dat komt ook deels hier door.

2. Het klinkt misschien dom, maar ik ben vaak blij met de kleine dingen en daar spreek ik mij ook vaak over uit. Zoek gewoon dingen waar je dankbaar voor kunt zijn.

3. Ik begin mijn dag vaak goed, als ik veel tijd heb in de ochtend zet ik gegarandeerd mijn muziek luid op in de badkamer en laat ik mij eens goed gaan.

4. Wanneer ik het moeilijk heb door iets negatiefs wil ik ervoor zorgen dat dit weg gaat. Ik sta stil bij wat mij exact slecht laat voelen. Vanaf het moment dat ik dit helemaal in de hand heb, zorg ik ook dat die negativiteit weg is. Ik ben iemand die ook snel zal afhaken in een ruzie, ik vind het nutteloos om mij bezig te houden met negativiteit.

5. Ik stel mezelf doelen op, deze kunnen klein of groot zijn. We zijn allemaal zinzoekers en ik ga liefst op zoek naar positieve zin, iets waar ik naar kan uitkijken en waar ik voor kan werken. Vanaf het moment dat je geen doel voor ogen hebt en negatief kijkt naar de dingen, kan je in mijn ogen niet positiever gaan denken.

6. Ik probeer altijd bewust te zijn van wat ik denk, voel en doe. Hoe kan ik anders weten wat ik wil? Hoe kan ik anders positief denken als ik mezelf niet ken?

7. Ik steek de dingen niet op anderen, ik ga niet zoeken naar een verantwoording bij het externe maar ik aanvaard het om zelf verantwoordelijk te zijn voor wat ik voel. We hebben allemaal wel de neiging om alles op iemand anders te steken. Maar alles wat je voelt komt van binnenuit.

8. Accepteer jezelf, hou van jezelf. Als je niet in staat bent om positief te denken over jezelf, kan je onmogelijk positief kijken en je doelen op een adequate manier nastreven.

9. Bij deze moet ik denken aan onze Freud, probeer je bewust te worden van je onderbewustzijn. Deze vind ik zelf soms niet gemakkelijk aangezien je heel ver moet kijken om achter deze diepe verlangens/triggers te komen. Maar enkel zo kan je echt weten waar je gevoelens vandaan komen die je eerst geen plaats kon geven en van daaruit kan je over gaan naar the law of attraction.

10. Last but not least, je bent wat je denkt. Vanaf het moment dat ik veel zit te piekeren over iets besef ik dat ik hiermee moet stoppen en ruimte moet maken voor positieve gedachten.

Wat helpt jou om positief te denken? Laat het mij zeker weten!

Veel liefs,

Jade