Ik begrijp je... In het hoofd van een jongere in 2020

He jij, ik zie je wel

He jij, ja ik zie je wel. Je hebt het moeilijk he, maar je wilt het niet laten zien. Als je het laat zien val je uit de boot, dan ben je kwetsbaar volgens de samenleving. Je zit vast, vast in je hoofd, een knoop die steeds maar niet loskomt. Als je denkt dat je er eindelijk bent kom je nog een aantal knopen tegen. Je hebt schrik voor de toekomst, je voelt de verwachtingen en zit met veel vragen over het leven. Je zit met vragen over jezelf, je vraagt je af wie je nu echt bent. Want je spiegelt je aan de mensen om je heen en doet tijdens de puberteit steeds aan sociale vergelijking. Je probeert te voldoen aan de verwachtingen van Instagram en Facebook waarop je de mooiste foto's van jezelf moet posten en de gelukkigste momenten moet delen. Terwijl je dit probeert te doen moet je ook nog goede punten behalen op school en moet je zo snel mogelijk een studentenjob doen. Je voelt steeds de druk dat je de juiste keuzes moet maken voor je toekomst, maar je ervaart weinig ondersteuning. Je ouders scheiden of je ziet veel mensen scheiden, je stelt je vragen bij liefde. Wat is liefde? Je ziet van alles gebeuren en je begint je af te vragen wat jouw waarden en normen zijn. Je vraagt je zelfs af wat een echte vriend is, wanneer een relatie duurzaam is. Bij het telkens scrollen vanop je telefoon zie je de ene vakantiefoto na de andere, de ene Gucci tas na de andere en zie je de perfecte fitnessmannen of fitnessvrouwen voorbijkomen. Je bent onzeker door alles wat je ziet, je twijfelt aan jezelf omdat het lijkt dat de anderen het veel beter doen dan jou, omdat de anderen veel gelukkiger lijken dan jou en omdat de anderen veel mooier lijken dan jou. Maar inderdaad, het lijkt zo en het is allemaal één schijn.

En hier krijg jij als jongere allemaal mee te maken, net wanneer heel jouw lichaam verandert en je hormonen een grote rol spelen in hoe jij je voelt. Je bent soms op je paard, als je thuiskomt vragen je ouders hoe het op school ging of wanneer jij je huiswerk gaat maken maar dat is niet waar jij behoefte aan hebt hé? Heb jij nog de tijd om stil te staan bij jezelf? Krijg jij de tijd om jezelf te ontwikkelen of ligt de focus slechts op presteren in deze maatschappij en meegaan met de hele hoop?

Ik begrijp je, ik ben er ook geweest

Ik begrijp je, ik ben er ook geweest. Ik zat jaren in de knoop met mezelf. Ik had vrienden waarvan ik twijfelde of ze wel echte vrienden waren. Ik twijfelde of ik wel echt mezelf was en ik wist niet wie ik moest zijn. Ik was continu bezig met mezelf te vergelijken en te kijken naar hoe alles hoort, ik wou mee met de hoop. Jaren zat ik vol onzekerheid, wist ik niet welke keuzes ik het beste kon maken. Ik wist niet wat echte liefde was, maar het belangrijkste  is dat ik niet wist wie ik zelf was. Ik ging elke dag naar school, net als jullie maar ik realiseerde mij dat er alleen maar aandacht werd besteed aan kennis en prestatie. Ik probeerde iedereen content te stellen, behalve mezelf. Op een bepaald moment rond mijn 17e wou ik de controle nemen. Ik wou gelukkig zijn, en dat op mijn eigen manier en niet zoals de maatschappij dit omschrijft. En dat begon met naar mezelf te luisteren, naar te luisteren wie ik was als persoon en wat ik echt wou in het leven. Ik ging bewuster stil staan bij alles en ik merkte dat ik me slecht voelde, maar niet door mezelf. Neen door de maatschappij, ik probeerde de maatschappij content te stellen maar ik vergat mezelf in het hele verhaal. Op dat moment koos ik voor mezelf. Het was een lange weg, vol met zwemmen tegen de stroming in. Maar hier ben ik, ik heb mezelf eindelijk geaccepteerd en ik doe wat ik graag doe. Ik ken mijn krachten maar ook mijn uitdagingen en ik streef elke dag nog steeds naar mijn eigen geluk. Het voelde als een gewicht dat van mijn schouders afviel. Ik kon eindelijk terug vooruit.

Een jongere zijn in 2020 is niet makkelijk

Wat is het moeilijk om een jongere te zijn in 2020, jullie groeien op in een wereld vol druk van de maatschappij en ideaalbeelden die niet te vermijden zijn. Je groeit op met een telefoon letterlijk aan je lijf, je telefoon voelt aan als een extra ledemaat en de focus ligt op individualisering, we zijn meer gefocust op onze eigen doelen. We zijn vandaag de dag veel egoïstischer. Er is daarnaast zoveel keuze, wat het zoveel moeilijker maakt om een goede studiekeuze te maken. Iedereen confronteert je steeds ermee dat je goed moet werken omdat het niet gemakkelijk is, je krijgt schrik tegenover de toekomst en zit met levensvragen. Daarnaast heb je al bindingsangst vooraleer je een relatie kan beginnen met iemand door hetgeen wat je bij ouders ziet of anderen. De maatschappij geeft aan dat het nooit goed genoeg is en dat alles altijd beter kan. Hoe kan jij jezelf nog accepteren de dag vandaag? In een wereld waarin mensen slechts meelopen met de stroming, zichzelf hiervoor bewerken om aan het ideaalplaatje te voldoen. Door keuzes te maken die de maatschappij wilt dat jij maakt. Maar wat WIL JIJ nu echt?

Wil jij de weg leren vinden naar je echte ik?

• Wil jij die ondersteuning krijgen, waarin iemand je de kans geeft om eens alles eruit te kunnen gooien, zonder oordeel, zonder druk, alles mag en niets moet?

• Wil jij weg van die onzekerheid? Wil jij je goed voelen in je eigen vel? Wil jij jezelf accepteren zoals je echt bent en je zelfvertrouwen vergroten?

• Wil jij je kwaliteiten leren kennen op een leuke manier? Maar ook de dingen die jou belemmeren in je denken?

• Wil je een belangrijke keuze leren maken voor de toekomst of je studies?

• Wil je eens alles op een rijtje zetten wat jou dwars zit?

• Wil jij bewust worden van wie je bent en wie je wilt zijn?

• Wil jij meer voor jezelf leren opkomen?

• Wil jij alle gebeurtenissen leren verwerken?

Voor alles waar jij moeilijkheden mee ervaart kun je bij mij terecht als coach. Bij mij mag jij jezelf zijn en kwetsbaar zijn. Ik doe mij niet voor als een hulpverlener die alles beter weet, neen ik ben ook een mens, ik was ook ooit een jongere die helemaal in de knoop zat met zichzelf. Wil jij alles leren verwerken en wil jij dingen realiseren die jij echt graag wilt? Dat kan bij mij op een vertrouwde en luchtige manier. Voor mij is het de bedoeling om jou telkens met een positief gevoel naar buiten te laten gaan. De focus ligt steeds op jou!

Heb je nood aan iemand die jou steunt en al het geduld heeft om met jou aan de slag te gaan?

Neem dan zeker contact met mij op! Ook ouders kunnen altijd bij mij terecht voor hun kinderen. Vragen kunnen jullie stellen via: JSLifecoaching@outlook.com

Veel liefs,

Jade